Журнал студии
Блог о воздухе, теле и первых шагах
Разбираем страхи новичков, отвечаем на вопросы родителей и показываем, что происходит в зале между занятиями.
Родителям8 августа
Как подобрать секцию ребёнку в Самаре: воздух, акробатика или растяжка
Воздух, акробатика или растяжка: как выбрать секцию ребёнку по возрасту и характеру.
9 мин
Новичкам8 августа
Воздушная гимнастика на полотне в Самаре: что это и с чего начать
Что такое полотна, кому подойдут, какое оборудование используется и как проходит первое занятие в студии ИТД.
9 мин
Новичкам7 августа
Воздушная гимнастика на кольце в Самаре: баланс, позы и старт с нуля
Aerial hoop / lyra: чем кольцо отличается от полотен, кому подходит и какое оборудование в зале ИТД.
9 мин
Новичкам6 августа
Воздушная гимнастика на петле (гамаке) в Самаре
Воздушная петля и воздушный гамак — полноценный снаряд для трюков и связок, не «просто растяжка».
9 мин
Новичкам5 августа
Воздушная гимнастика на стропах (ремнях) в Самаре
Стропы и ремни: силовая работа, контроль и отличие от мягких полотен. Как начать в студии ИТД.
9 мин
Родителям4 августа
Акробатика в Самаре для детей и взрослых: с чего начать
Кувырки, стойки, координация: кому подходит акробатика, чем отличается от воздушной гимнастики и как устроены занятия в ИТД.
9 мин